無料テンプレート·Excel（.xlsx）・3シート·更新 2026年10月19日·FUKULO（合同会社商陣）

4週8休の管理表（12週・休日の数を自動計算・無料Excel）

Q: 4週8休は法律の義務ですか？

法律で決まっているのは、毎週少なくとも1回、または4週間で4日以上の法定休日です（労働基準法 第35条）。4週8休は、週休2日にそろえるための目安として、公共工事などで使われています。

4週8休は、4週間（28日）のうちに休日を8日とる働き方です。この表は、起算日から12週ぶんの日付と曜日を自動で並べ、毎日の区分を入れるだけで、4週ごとの休日の数と達成・未達を出します。雨で休みにした日を休日として数え、年次有給休暇は数えない決まりにしています。

4週8休の管理表（12週）（Excel・16KB）登録不要・無料。シート：記入用／記入例／説明

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4週8休の管理表（12週）の中身（全シート）

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記入用記入例説明

4週8休の管理表（12週）
氏名・現場							起算日
区分には「休」（休日）・「雨」（雨で休みにした日）・「出」（出勤）・「有」（年次有給休暇）のどれかを入れます。休日として数えるのは「休」と「雨」です。年次有給休暇は労働日を休むもので、休日の数には入れません。
第1〜4週（左）・第5〜8週（右）
	日付	曜日	区分			日付	曜日	区分
1					1
2					2
3					3
4					4
5					5
6					6
7					7
8					8
9					9
10					10
11					11
12					12
13					13
14					14
15					15
16					16
17					17
18					18
19					19
20					20
21					21
22					22
23					23
24					24
25					25
26					26
27					27
28					28

第9〜12週
	日付	曜日	区分			日付	曜日	区分
1
2
（空欄があと26行つづきます）

4週ごとの集計
期間		休日の数	有給の日数	4週8休		法定休日（4週4日）
第1〜4週		0	0
第5〜8週		0	0
第9〜12週		0	0
法定休日は、毎週少なくとも1回か、4週間を通じて4日以上です（労働基準法第35条）。4週4日の形をとるときは、就業規則などで4週間の起算日を決めておきます（同法施行規則第12条の2第2項）。4週8休は法律の義務ではなく、週休2日にそろえるための目安です。記入例の第5〜8週は、雨の日を入れても休日が7日で、4週8休に1日足りません。

4週8休の管理表（12週）
氏名・現場		〇〇一郎（〇〇ビル新築工事）					起算日	2026/11/02
区分には「休」（休日）・「雨」（雨で休みにした日）・「出」（出勤）・「有」（年次有給休暇）のどれかを入れます。休日として数えるのは「休」と「雨」です。年次有給休暇は労働日を休むもので、休日の数には入れません。
第1〜4週（左）・第5〜8週（右）
	日付	曜日	区分			日付	曜日	区分
1	11/2	月	出		1	11/30	月	出
2	11/3	火	出		2	12/1	火	出
3	11/4	水	出		3	12/2	水	出
4	11/5	木	休		4	12/3	木	出
5	11/6	金	出		5	12/4	金	出
6	11/7	土	出		6	12/5	土	休
7	11/8	日	休		7	12/6	日	休
8	11/9	月	出		8	12/7	月	出
9	11/10	火	出		9	12/8	火	有
10	11/11	水	出		10	12/9	水	出
11	11/12	木	出		11	12/10	木	出
12	11/13	金	出		12	12/11	金	出
13	11/14	土	休		13	12/12	土	出
14	11/15	日	休		14	12/13	日	休
15	11/16	月	出		15	12/14	月	出
16	11/17	火	休		16	12/15	火	出
17	11/18	水	出		17	12/16	水	雨
18	11/19	木	出		18	12/17	木	出
19	11/20	金	雨		19	12/18	金	出
20	11/21	土	出		20	12/19	土	休
21	11/22	日	休		21	12/20	日	休
22	11/23	月	休		22	12/21	月	出
23	11/24	火	出		23	12/22	火	出
24	11/25	水	出		24	12/23	水	出
25	11/26	木	出		25	12/24	木	出
26	11/27	金	出		26	12/25	金	出
27	11/28	土	出		27	12/26	土	出
28	11/29	日	休		28	12/27	日	休

第9〜12週
	日付	曜日	区分			日付	曜日	区分
1	12/28	月	出
2	12/29	火	出
3	12/30	水	出
4	12/31	木	休
5	1/1	金	休
6	1/2	土	休
7	1/3	日	休
8	1/4	月	出
9	1/5	火	出
10	1/6	水	出
11	1/7	木	出
12	1/8	金	出
13	1/9	土	休
14	1/10	日	休
15	1/11	月	出
16	1/12	火	出
17	1/13	水	出
18	1/14	木	出
19	1/15	金	出
20	1/16	土	休
21	1/17	日	休
22	1/18	月	出
23	1/19	火	出
24	1/20	水	出
25	1/21	木	出
26	1/22	金	出
27	1/23	土	出
28	1/24	日	休

4週ごとの集計
期間		休日の数	有給の日数	4週8休		法定休日（4週4日）
第1〜4週		9	0	達成		OK
第5〜8週		7	1	未達（あと1日）		OK
第9〜12週		9	0	達成		OK
法定休日は、毎週少なくとも1回か、4週間を通じて4日以上です（労働基準法第35条）。4週4日の形をとるときは、就業規則などで4週間の起算日を決めておきます（同法施行規則第12条の2第2項）。4週8休は法律の義務ではなく、週休2日にそろえるための目安です。記入例の第5〜8週は、雨の日を入れても休日が7日で、4週8休に1日足りません。

4週8休の管理表（12週）
配布元	労務フクロウ（FUKULO／合同会社商陣） https://roumu.fukulo.com/templates/
シート構成	「記入用」（空欄の様式）・「記入例」（架空の会社で数字を入れた見本）・「説明」の3枚です。
使い方	氏名・現場と起算日を入れ、毎日の区分を「休」「雨」「出」「有」のどれかで入れます。12週ぶん入れると、下の集計に3つの4週間の結果が並びます。
判定の付け方	休日として数えるのは「休」と「雨」です。4週ごとに8日以上なら「達成」、足りなければ「未達（あと何日）」。4日以上なら法定休日は「OK」、4日未満なら「NG（4日未満）」と出します。
自社に合わせて直すなら	現場の閉所日（4週8閉所）を見たいときは、氏名の欄に現場名を書き、現場を閉めた日だけ「休」にして使えます。祝日を休日にする会社は、祝日を「休」と入れてください。
気をつけること	区分の言葉が違うと数えられません。「振替休日」は「休」、休日出勤の日は「出」と入れます。法定休日の扱いは、就業規則の決まりを確かめてください。
ご利用にあたっての注意	無料でお使いいただけます。社内での利用・改変・印刷は自由です。この様式そのものの再配布・販売はご遠慮ください。記入例の会社名・人名・数字はすべて架空です。この様式は社内の確認用で、役所に出す書類の代わりにはなりません。届出や判断は、所轄の労働基準監督署・ハローワーク・年金事務所・地方整備局などの最新の案内でお確かめください。判断に迷うときは、社会保険労務士にご相談ください。
関係する法令等	労働基準法第35条（休日：毎週少なくとも1回、または4週間を通じ4日以上）／労働基準法施行規則第12条の2第2項（4週4日のときは就業規則などで起算日を明らかにする）／国土交通省「工期に関する基準」
更新日	2026年10月24日
労務フクロウについて	建設業の時間外労働の上限・36協定の記入例・一人親方・外国人材（特定技能）の受け入れを、管理表の無料Excelと解説でまとめた専門サイトです。https://roumu.fukulo.com/

実際の画面：4週8休の管理表（12週）のExcel。社名・人名は架空です。印刷はA4・余白10mmに合わせてあります。

4週8休の管理表（12週）を使う場面

作業員ごと・現場ごとに、4週8休がとれているかを確かめるとき
工程会議の前に、休日が足りない期間を見つけたいとき
法定休日（毎週1日か4週4日）を下回っていないかを確かめるとき

4週8休の管理表（12週）の項目と書き方

項目	書き方
日付と曜日	起算日を入れると、84日ぶんの日付と曜日が自動で出ます。
区分	休（休日）・雨（雨で休み）・出（出勤）・有（年次有給休暇）のどれかを入れます。
4週ごとの集計	休日の数、有給の日数、4週8休（8日以上で達成）、法定休日（4日以上でOK）を4週ごとに出します。

4週8休の管理表（12週）を使う前に確かめること

このテンプレートは、労務フクロウが一次資料（法令・国や自治体の手引き）を確かめて作った書式です。提出先（元請・役所）に指定の様式がある場合は、その様式が優先します。記入例の会社名・人名・金額はすべて架空です。作り方と確かめた資料の考え方は編集方針にまとめています。

4週8休の管理表（12週）のよくある質問

年次有給休暇の日は4週8休に数えますか？

この表では数えません。年次有給休暇は労働日を休むもので、休日とは別のものだからです。会社や発注者の決まりで数え方が決まっている場合は、そちらに合わせてください。

4週8休は法律の義務ですか？

法律で決まっているのは、毎週少なくとも1回、または4週間で4日以上の法定休日です（労働基準法第35条）。4週8休は、週休2日にそろえるための目安として、公共工事などで使われています。

4週の区切りはいつから数えますか？

起算日を決めて、そこから28日ずつ区切ります。4週4日の形で法定休日を与える場合は、就業規則などで4週間の起算日を明らかにしておく必要があります。

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